Pasar mucho tiempo sentados puede acortar la vida

Una investigación realizada en Australia reveló que quienes pasaban mucho tiempo sentados frente a un escritorio o a la televisión eran más propensos a morir por cualquier causa durante tres años que las personas que eran sedentarias unas pocas horas al día.
Eso sugiere que reemplazar algo de ese tiempo en una silla con actividad física suave, como caminar y hacer las tareas del hogar, tendría beneficios importantes en el largo plazo. Saber mas...